运动胎教是什么？
胎教基础理论觉得对胎儿拓展适度的运动练习，可以激起胎儿运动的主动性，推进胎儿心身成长发育。大家可以参考对孩子胎动的观查来学会胎儿的身心健康。现代科学早已证实，孩子胎动的高低和孩子胎动的頻率可以征兆胎儿在孕妈内的身体情况。运动胎教对胎儿是非常重要的。
怎么样拓展运动胎教？
一般在怀孕12~16周就能适度地对胎儿拓展宫腔内运动练习。方法 是：准母亲平卧，全身上下释放重压，先用力在腹腔往返抚摸，随后用手指轻触腹腔的不同地方，并观查胎儿的反映。最初时姿势宜轻，時间宜短，过几个星期后胎儿慢慢融入后，会作出一些积极主动反映。这个时候可稍稍一点运动量，每一次時间以五分钟为宜。24周之后可以轻轻地敲打腹腔，并且用手轻轻地促进胎儿，让胎儿拓展宫腔内“散散步”主题活动。倘若胎儿顿足，可以用力缓缓的抚慰他。倘若能相互配合歌曲胎教和会话胎教等方法 实质成效更优。
对胎儿的运动练习理应注意，一般在怀孕12周内及临盆期均不合适训炼，先兆性流产或先兆临产的准母亲也不合适拓展训炼。此外，手法要柔和，由浅入深，不可以急功近利，每一次時间不合适超出十分钟，不然将得不偿失。
研究表明，凡是在宫腔内遭到“体育文化”运动练习的胎儿，出世后翻盘、站立、爬取、行走及弹跳等姿势的成长发育都显著早于普通的小孩子。运动胎教对胎儿有立即的害处。
孕妇羊水围绕着胎儿，对外开放来的相互用途力拥有缓存的效果，可以维护胎儿。因此 孕母亲对胎儿拓展运动练习时并不会立即遇见胎儿，这一点孕母亲可以安心。
另外，对胎儿的运动练习理应注意：在怀孕12周内及临盆期均不合适训炼，先兆性流产或先兆临产的孕母亲也不合适拓展训炼。手法要柔和，由浅入深，不可以急功近利，每一次不合适超出十分钟，不然将得不偿失。运动胎教可以推进胎儿进步。